माया और जादुई चटाई

माया अपने अज्जा से योग सीखती है, साँसों को सुनना सीखती है और मज़ेदार आसनों के साथ अपने गाँव में शांति और खुशी बाँटती है।

हरी पहाड़ियों और नारियल के पेड़ों के बीच रहने वाली जिज्ञासु माया हर बात पर सवाल करती है। एक सुबह वह अपने अज्जा को बरगद के पेड़ के नीचे चटाई पर बैठा देखती है और योग के बारे में जानती है। साँसों, धूप, हवा और शांत दिल को महसूस करते हुए माया धीरे-धीरे योग से जुड़ती है। वृक्ष आसन, बिल्ली आसन, बाल आसन और लायन पोज़ जैसे मज़ेदार अभ्यासों के साथ वह अधिक शांत, ध्यानपूर्ण और प्रसन्न महसूस करने लगती है। जल्द ही उसके दोस्त और फिर पूरा गाँव भी इस आनंदमय अभ्यास में शामिल हो जाता है।

माया एक चमकीले कस्बे में रहती है, जो हरी पहाड़ियों और ऊँचे नारियल पेड़ों के बीच बसा है।

उसकी टेढ़ी-मेढ़ी चोटियाँ और चमकती आँखें हैं, और वह सवाल उतनी तेजी से पूछती है जितनी तेजी से पॉपकॉर्न फूटता है।

तितलियाँ टकराती क्यों नहीं? क्या बादल रबर की तरह खिंचते हैं? क्या चुप्पी शोर से ज़्यादा तेज़ होती है? माया का दिमाग गुनगुनाता है!

दादाजी, जिन्हें अज्जा कहा जाता है, हर भोर बरगद के पेड़ के नीचे एक सादी चटाई पर बैठते हैं। उनकी सफेद धोती से चंदन साबुन की खुशबू आती है।

'अज्जा, आप क्या कर रहे हैं?' माया पूछती है। 'मैं अपनी साँस से बातें करता हूँ,' वे हँसते हैं। 'इसे योग कहते हैं। कल आओ और आज़माओ!'

अगली सुबह सूरज उगते ही चिड़ियाँ गाती हैं और हवा ठंडी लगती है। माया अपनी छोटी-सी चटाई पर बैठती है। वह हिलती-डुलती है, उसकी नाक गुदगुदाती है, पैर झनझनाता है।

अज्जा फुसफुसाते हैं, 'अपनी साँस को सुनो, हवा को सुनो, दिल को सुनो।' माया धीरे-से सांस अंदर लेती है... बाहर छोड़ती है... अंदर... बाहर, बिल्कुल कोमल लहरों की तरह।

वह गर्म धूप महसूस करती है, एक गिलहरी को आम कुतरते सुनती है, और अपना शांत-सा दिल देखती है। योग कोमल लगता है।

अज्जा मज़ेदार आसन सिखाते हैं। वृक्ष आसन में वह डगमगाती है, बिल्ली आसन में लंबी खिंचती है, और बाल आसन में कंकड़ की तरह गोल हो जाती है।

कुछ हफ्ते बीत जाते हैं। माया शांत होकर जागती है, आसानी से सो जाती है, और कक्षा में ध्यान से सुनती है। वह अपने भाई को लायन पोज़ भी दिखाती है, गुस्सा किए बिना दहाड़ती है।

एक रविवार को दोस्त भी शामिल होते हैं। वे बिल्ली की तरह म्याऊँ करते हैं और फ्लैमिंगो की तरह संतुलन बनाते हुए खूब हँसते हैं। जल्दी ही पूरा गाँव बरगद के पेड़ के नीचे जुट जाता है।

माया मुस्कुराती है, 'अज्जा, योग तो जादू है!' अज्जा सिर हिलाते हैं, 'जादू तुम्हारे अंदर है। योग उसे देखने में मदद करता है।'

सब लोग एक आख़िरी हल्की साँस लेते हैं। माया आँखें बंद करती है और अपने अंदर शांति की जगमगाहट महसूस करती है। अंत हो गया—पर उसकी शांति चमकती रहती है।